FÜR KÖRPER UND SEELE
Unser Ziel ist es, Menschen in Bewegung zu bringen. Hierfür bieten wir Nordic-Walking-Kurse, Koordinations- und Bewegungskurse für Kinder sowie zur besseren Work-Life-Balance auch Burnout-Prävention an.
UNSERE LEISTUNGSANGEBOT
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NORDIC-WALKING KURSE
Unser Angebot
- Nordic Walking für Anfänger
- Nordic Walking bei Adipositas
- Nordic Walking für Entspannung
WALKING-FITNESS KURSE
Unser Angebot im Bereich Nordic Walking
Walking Fitness ist eine neue Art der Bewegung: Es funktioniert im Prinzip wie Nordic Walking, jedoch ohne Stöcke und mit integrierten Fitnessübungen.
GEHIRNTRAINING
Kort.X ist ein Gehirntraining, das auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Es kombiniert koordinative Bewegungsaufgaben mit Gedächtnis- und Konzentrationsübungen (einfach formuliert: Du bewegst dich und denkst gleichzeitig.)
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BURNOUT-PRÄVENTION
Burnout wurde zeitweilig als typische „Managerkrankheit“ beschrieben. Mittlerweile weiß man, dass es andere Berufsgruppen viel häufiger trifft. Unser Angebot findet in Einzelcoachings mit den Teilnehmern statt.
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KINDERTRAINING
Viele Kinder leiden an Problemen mit ihrer Koordination und Motorik. Kinder bewegen sich heutzutage leider generell zu wenig und machen selten Sport. Wir bieten Koordinations- und Bewegungskurse für Kinder im Grundschulalter an.
Mehr erfahrenAKTUELLES
ZERTIFIZIERTE QUALITÄT & KOMPETENZ
Coaching und Training erfordert nicht nur Können, Erfahrung und professionelles Arbeiten, sondern zuallererst einmal eines: Vertrauen. In diesem Kontext können wir nicht nur auf eine entsprechende jahrelange Erfahrung zurückgreifen, sondern verfügen auch über entsprechende Zertifizierungen und Ausbildungen.
DER WEG IST DAS ZIEL
Bei allem Ehrgeiz für Deine berufliche und private Weiterentwicklung gehört auch immer ein gewisses Augenmaß dazu. Niemandem ist geholfen, wenn Körper und Geist auf einmal streiken. Wir bringen Dich (und auch Deine Kinder) in Bewegung und bewahren Dich vor zu hohen physischen und mentalen Belastungen oder einem Burnout.
UNSERE PHILOSOPHIE
Bei unserem gesamten Leistungsangebot verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz: Im Mittelpunkt steht der Kunde und dessen körperliches und geistiges Wohlempfinden.
Und hier muss man sorgsam ausloten, über welches Leistungsangebot man dessen Bedürfnisse am besten ansteuern kann.
Vielleicht ist manchmal einfach “Bewegung” das richtige, in einem anderen Fall vielleicht das Erlernen von Entspannungstechniken der Weg in ein besseres Wohlbefinden.
Freundlichkeit
Wir nehmen Dich und Dein Anliegen ernst und sind wertschätzend im Umgang miteinander
Professionalität
Wir gehen jedem Anliegen mit der gebührenden Professionalität nach, egal aus welchem Bereich
Zuverlässigkeit
Auf uns kannst Du Dich verlassen: wir halten unsere Zusagen, egal ob mündlich oder schriftlich
Alles aus einer Hand
Du hast nur einen Ansprechpartner: wir begleiten Dich vom Anfang bis Ende Deines Anliegens