BURNOUT-PRÄVENTION
Burnout ist kein Schicksal! Vor dem quälenden Gefühl des Ausgebranntseins und der völligen Erschöpfung kann man sich mit vorbeugenden Maßnahmen wirkungsvoll schützen.
Vor allem ist es wichtig, Verhaltensmuster zu erkennen, durch die man sich – oft unbewusst – selbst schädigt und so in die Bournout-Falle treibt.
Wir antworten Ihnen auf die Frage “Wie kann ich Burnout vorbeugen?”
BURNOUT-PRÄVENTION
Hohe Arbeitsbelastung und Zeitdruck: Wirken diese beiden Faktoren über lange Zeit zusammen, ist ein Burnout keine zwangsläufige Folge, doch die Wahrscheinlichkeit dafür steigt markant. Doch nicht nur Termindruck und Überlastung bilden den Nährboden eines Burnout-Syndroms.
Nicht jeder Mensch in der gleichen Situation bekommt nämlich automatisch einen Burnout, denn die Ursache sitzt oft viel tiefer und äußert sich in Verhaltensmustern. Wir helfen Dir dabei, diese Verhaltensmuster zu erkennen, zu verstehen und entsprechend zu reagieren.
WARUM GERADE WIR?
Arbeitsüberlastung und Überarbeitung sind nicht die alleinigen Ursachen für einen Burnout: Es kommt bei den betroffenen Personen immer eine latente Disposition hinzu.
Mit anderen Worten: Unter den gleichen Bedingungen erleiden die einen ein Burnout, andere aber nicht.
In unseren Terminen geht es also nicht nur darum, Überarbeitung und Stress aus dem Wege zu gehen, sondern auch persönliche Verhaltensmuster zu erkennen und zu vermeiden.
Es geht auch um “Gewohnheitsbruch”, also bestimmten Situationen künftig anders zu begegnen.
Als ausgebildete Burnout-Berater und Gamechanger machen wir Dich in unseren Terminen mit dem Erkennen von individuellen Verhaltensmustern, deren Ursache und Strategien zur individuellen Burnout-Prävention vertraut.
ZERTIFIZIERTE QUALITÄT & KOMPETENZ
Coaching und Training erfordert nicht nur Können, Erfahrung und professionelles Arbeiten, sondern zuallererst einmal eines: Vertrauen. In diesem Kontext können wir nicht nur auf eine entsprechende jahrelange Erfahrung zurückgreifen, sondern verfügen auch über entsprechende Zertifizierungen und Ausbildungen.
Freundlichkeit
Wir nehmen Dich und Dein Anliegen ernst und sind wertschätzend im Umgang miteinander
Professionalität
Wir gehen jedem Anliegen mit der gebührenden Professionalität nach, egal aus welchem Bereich
Zuverlässigkeit
Auf uns kannst Du Dich verlassen: wir halten unsere Zusagen, egal ob mündlich oder schriftlich
Alles aus einer Hand
Du hast nur einen Ansprechpartner: wir begleiten Dich vom Anfang bis Ende Deines Anliegens